Rehab

Idag har jag haft sådana där kompressionsvader på mig hela dagen. Inte sockar, utan bara sådana som är över vaderna. Jag kan tänka mig att det finns många delade meningar om de gör någon nytta eller inte. Skit samma, idag hade jag dem på i alla fall, men visst är det...

Tack polarn!

Ikväll lärde jag mig en läxa. Säkert en läxa jag har fått flera gånger tidigare. Men hur smart är man när viljan är större än förståndet? När tiden så sakteliga, eller förbaskat snabbt, närmar sig vårens lopp är det lätt till att jag vill få upp lite för hög fart lite...

Nojjig!?

Både igår och idag hade jag en konstig känsla när jag vaknade och gick upp. Ni vet när man känner att allt inte känns helt 100. Man undrar om man håller på att bli sjuk eller om det bara är en tillfällig morgonsvacka. Eller är det bara lite trötthet i kroppen som...

Återhämtningsjogg

Ikväll hade jag tänkt att inte träna. Jag var under dagen ganska trött och matt i kroppen och jag tror det beror på gårdagens långpass. Tyvärr har jag svårt att fylla på med så mycket energi som kroppen kanske egentligen behöver. Men jag bättrade i alla fall på...

Träningsläger?

I lördags åkte ett gäng ner på träningsläger till Portugal med Team Stockholm Marathon. Har jag funderat på att åka med? Självklart! Skulle det vara kul att vara där? Självklart! Men, det var inte läge att ta ledigt en hel vecka från jobbet nu och det är ju inte...