Backe, backe, backe
Ikväll var jag med på ett pass jag inte hade valt själv. För mig som inte har något träningsprogram känns det lite annorlunda. Hur vet jag att passet är bra för mig? Jag sprang med Team Stockholm Marathon (TSM) som förutom långpassen på söndagar nu också erbjuder...Jag och yoga!
Vissa saker passar man för och vissa saker går mindre bra ihop. Jag går kontinuerligt på yoga, ungefär 1 gång var 5:e år. Okej, lite skämt, men jag är ingen van yogare och det är säkert 5 år sen jag gick på ett yogapass och då gick jag därifrån efter en stund. Igår...Progressivt!
Visst är det så att en del pass är sköna och en del pass är bra. I den bästa av världar är när man dels gillar ett pass men också tror att det är sjukt bra. Så tycker jag det är med progressiva pass. Jag vet om att jag har skrivit om det tidigare, men det tål att...Rivstart
Jag vet hur det känns att inte ha sprungit så mycket under vintern och känna att när våren är på väg är det dags att komma igång. På senare år har jag blivit bättre på att springa även under vintern, men tidigare hade jag alltid en utmaning med att komma igång under...Samarbeten
