Tufft kyligt pass

Idag var det kallt, riktigt kallt. När jag i morse gick upp i tid för att hinna till träningen med TSM klockan 10.00 var det någonstans runt 18 minusgrader ute. Jag visste inte hur trött eller pigg jag skulle vara efter gårdagens långpass och jag visste inte hur...

Avbrutet långpass

Idag är det lördag och jag är i Stockholm. Då var det också tänkt att jag skulle få ett långpass i benen. Jag hade en plan att jag skulle välja någon av IF Linnéas långpassgäng, men i morse fick jag också nys om två andra gäng som skulle köra. Men jag tog bussen till...

Snabba intervaller av SnabbaFötter

I glädjeruset av att första intervallpasset gick okej för kroppen tog satsade jag på ett till i veckan. Denna gången hade jag mina nya adizero boston 3 på fötterna. Kanske inte de naturligaste dojjorna för ett snabbt intervallpass, men ska de testas så ska de! Planen...

Utlottning av terrängskor

I samband med att jag springer Lidingöloppet i skor från adidas har jag också fått ett extra par terrängskor att lotta ut här via bloggen. Det är ett par adidas Response Trail 18 i storlek US 8,5 (UK 8 och EU 42). Den som först mailar till mig på...

Kom igen nu för f-n! Dags att få tillbaka konditionen!

Just nu kämpar jag i två uppförsbackar. Förhoppningsvis kan jag själv påverka hur lång tid det tar innan jag är uppe. Det ena är att jag fortfarande får lite känningar i foten, men eftersom det bara är lite och det inte verkar som det blir värre försöker jag kämpa på...