Lutning på löpband
Många pratar om vad man ska ha för lutning på löpband för att det på bästa sätt ska likna utomhusmiljön. En del säger 1%, en del säger 2% och jag säger, gör vad du vill! Jag kör mina intervaller på löpband på 0%. Efterliknar detta det luftmotstånd som blir utomhus?...Test av underställ från CRAFT
Denna veckan ska understället från CRAFT utvärderas. Det är inte första understället från CRAFT jag har och jag har alltid varit nöjd. Mitt förra underställ som inte var från CRAFT sitter ganska tajt. Understället från CRAFT är inte lika tajt. Både tajt och mindre...Några tankar kring löpning på löpband
Jag får ibland frågor om träning på löpband så därför har jag skrivit några av mina tankar kring träning på löpband. För mig fungerar det faktiskt ganska bra och gett mig bra resultat!Progressiv stegringI ett distanspass på 30 – 60 minuter kan man öka farten t ex var...CRAFT i backen
När jag nu åker ganska mycket skidor har jag fått förmånen att prova ett skidställ från CRAFT, jacka och byxor. Jag har tidigare åkt med skidkläder från Peak, Cross och Extrem och nu provar jag alltså CRAFT. Det är svårt att jämföra olika märken eftersom olika plagg...Samarbeten
