Tränar lårmusklerna, bra för löpningen?
Jag är i Åre och åker skidor. Det är kul och så, men frågan är hur det påverkar min löpträning. Jag har nu åkt hur mycket som helst (känns det som) i 3 dagar och jag måste erkänna att jag är ganska trött i låren. Så det är säkert bra för lårmusklerna att åka skidor,...Test av mössa från CRAFT
Vi har även en mössa från CRAFT som har testats nu i vinter. Även om jag springer en del inomhus så har jag också tränat lite utomhus. Och vid träningspassen utomhus har mössan från CRAFT varit lika given som ett par bra dojjor.Vad tycker jag då om mössan? Hur ska en...75 dagar kvar!!
Det närmar sig med stormsteg, det som kanske blir årets höjdpunkt för mig inom löpningen, Boston Marathon, och jag har fått en startplats. Boston Marathon går i år för 114 året, så Stockholm Marathon är ju rena nybörjaren i sammanhanget!Samtidigt som träningen flyter...Missnöjd med 12 km på sats
Idag var det tänkt att jag skulle köra ett längre pass, kanske runt 30 km. Vi har mellanlandat i Stockholm på väg upp till Åre och jag tänkte passa på att ta mig förbi det gamla sats-gymmet. Det gjorde jag, men kunde nog inte blivit mer missnöjd.Det som gjorde mig...Samarbeten
