Långpass söndag med stretchpass
Igår fick jag till en riktigt bra träningssöndag, det kändes både bra och på tiden. Söndagar är ju en klassisk dag för långpass, inte minst under den delen av året då vi kör långpass med TSM. Nu börjar ju inte dessa passen förrän senare i höst och är heller inte så...Tips inför Stockholm Halvmarathon 2016
Imorgon är det dags för Stockholm Halvmarathon, ett populärt lopp i Stockholm som brukar dra ganska mycket löpare. För de som ska springa Lidingöloppet är det också ganska lagom med en liten genomkörare 2 veckor innan backarna på Lidingö. Och vädret ser ju ut att bli...Helsingborg Marathon 2016 – Farthållare för 3:30
Igår sprang jag mitt tredje Helsingborg Marathon och det är lite kul att denna maran har blivit en mara i Sverige som många känner till, de har helt enkelt skapat sig ett gott och välförtjänt rykte om ett kul och bra arrangemang. För min egen del har det också börjat...Löpardag i Uddevalla den 11/9
Jag har blivit inbjuden av LWT att vara med på en löpardag i Uddevalla där fokus kommer att vara på löpteknik, löpskolning och löpstyrka vilket kan vara bra av olika anledningar. En del vill fokusera på att bli snabbare, en del vill fokusera på att springa med mindre...Samarbeten
