Test hos Salming RunLAB
Tidigare i år blev jag inbjuden till att göra ett test hos Salming RunLAB. Tester hit och tester dit kan man ju tycka, men det är lätt till att vi bara hör just ordet ”test” och drar våra egna slutsatser om vad det är för tester som görs. Men på olika testanläggningar...Planera för vårens resor och marathonlopp
Nu så här i säsongsvilan är det läge att börja planera för vårens resor och marathonlopp 2016 man vill vara med på till våren. För egen del har jag tänkt lite smått på det ett tag men det gäller att försöka konkretisera det bland allt kul som finns därute. För även om...Distans och korta intervaller
Jag är i min säsongsvila, men jag springer lite ändå, helt enligt plan egentligen. Men grejen är att jag har inga krav, inga egna ”måstepass” och jag känner ingen stress oavsett om jag tränar eller inte. Det är nästan så jullovet har börjat redan. I...Säsongsvila
Efter New York Marathon började helt automatiskt min säsongsvila från löpningen. Jag skulle mycket väl kunna låta bli att springa under några veckor, men eftersom löpning också är en del av mitt jobb som löpcoach så blir det ändå lite löpning. Men löpningen jag har är...Samarbeten
