Welcome to My Blog

Ikväll var jag ute på Lidingö och körde ett pass för ett par adepter. De ska springa Lidingöloppet och det kommer allt närmre, "bara" 1,5 månad kvar. För mig var det också kul att komma ut och springa på klassiska Lidingöbanan, det händer inte så ofta, tyvärr, det är...

Ikväll hade jag första företagspasset efter sommaren. Det är ett företag jag kört med nu under våren och deras mål är Bellmanstafetten i Stockholm nästa vecka där de har några lag med. De ville (som vanligt) köra på ganska ordentligt så att de verkligen fick kämpa och...

VM i friidrott har varat i 3 dagar och jag försöker titta på det en del när jag har möjlighet. Och ibland tittar jag bara rent allmänt och ibland snappar jag upp något speciellt (som löpstilar). Det jag har tänkt lite på nu är hur man väljer att tänka, fokusera och...

Är det redan dags att börja fundera på loppen nästa år? Nja, kanske inte, men när det gäller Boston Marathon, så ja! Som ni kanske minns så utsattes Boston Marathon för ett bombdåd under årets lopp vilket märktes en del, jag vet, jag var där. Jag har sprungit Boston...

Nu är det inte många timmar mellan träningspassen. För idag var jag uppe med tuppen och sprang veckans morgonjogg. Klockan var bara 06:40 när jag tog mina första stapplande steg och då hade jag haft problem med att få upp ögonen precis innan. Så det var väldigt tidigt...

Efter en liten jobbdag i Göteborg och sommarens glass i Läjet kom jag hem vid 7-tiden. Jag hade inga planer för kvällen, satte mig i solstolen på balkongen och stekte lite i kvällssolen när det slog mig. Jag kunde ju inte bara låta solen försvinna ner utan att jag...

Det här med adidas nya material i mellansulan på en del skor, som de kallar boost, det måste jag skriva något om. Jag tyckte inte gå in på några ”tekniska” detaljer, det har jag redan gjort i ett tidigare blogginlägg när jag skrev om adidas energy boost. Men jag har...

När jag inte själv kunde springa ville jag i alla fall vara där och titta och heja fram hjältarna som skulle springa 5 eller 10 mil i ett gäng varv på Djurgården i Stockholm. Min känsla är att ultralopp är både långt och svårt och mycket kan hända. Om man normalt sätt...

Jag tror det har blivit populärt att springa i skidbackar. Dels är backträning bra träning och dels kanske det är så att ska man hitta en bra lämplig backe så kanske en skidbacke passar bra. I Stockholm känns det som att löpare vallfärdar till stadens skidbacke...

Nu kommer äntligen mitt blogginlägg om en sko det snackats en hel del om redan och den jag menar är adidas adizero adios boost. Som namnet antyder är det helt enkelt en adiosmodell med boostmaterial i mellansulan. Och det är denna kombination som gör skon så...

Klockan slår snart 21 på kvällen och trots att det varit fint och ljust ute hela sommaren så har jag inte riktigt fattat det än verkar det som. Hur kan klockan vara så mycket? För det känns ju inte så när det är så ljust ute. Och även om klockan är mycket känns det...

Som bekant för er bloggläsare så gick ju Stockholm Ultramarathon i helgen. Jag var åskådare och trivdes med det, även om det också lockade en del att vara med. Jag kommer att skriva ihop mina intryck från dagen i ett kommande inlägg. Vill ni läsa den fantastiska...

På samma sätt som man tar morgonjogg måste man väl kunna ta en kvällsjogg. Det gjorde i alla fall jag ikväll. Jag har gått och känt mig stel i vaderna stora delar av dagen så en liten runda utmed havet borde vara bästa medicinen till det och det var det. Det tog inte...

När jag vaknade idag så talade vaderna om för mig att jag fattade rätt beslut igår när jag bestämde mig för att inte starta i Stockholm Ultramarathon. För gårdagens långa pass utmed banan som supporter där jag både gick och stod mycket räckte för att det skulle kännas...

Ett blogginlägg som jag publicerade tidigare i veckan handlade om att man måste bestämma sig och har man gjort det ska man börjar nu, inte vänta tills i höst, nästa månad eller vad det nu kan vara. Men för att öka chanserna till att det man ska börja eller sluta med...

Som jag skrev för några dagar sedan har det inte sett så ljust ut för en start i söndagens Stockholm Ultramarathon. Och jag känner att jag måste berätta klart och tydligt att jag har bestämt mig, det kommer bli ett DNS. Anledningen är helt enkelt att min krånglande...

Ja, nu är vi alltså inne i augusti och vad kommer augusti bjuda på i träningsväg då? Jo, minst 4 morgonjoggar som jag skrev om igår, min nya utmaning att komma igång med. Augusti blir också en viktig träningsmånad inför loppen som kommer senare i höst. Och den riktigt...

Idag är det sista juli, sista dagen på den stora sommarmånaden som i år har bjudit på väldigt bra väder i stora delar av landet. En del kanske har lyckats bra med träningen och en del kanske har lyckats mindre bra. Det är inte ovanligt att gymmen får mycket besökare...