Welcome to My Blog

Det är fredag kväll. Imorgon är det lördag. Jag är inte i Stockholm och kan springa med de långpassgäng som normalt kör på helgen där. Jag behöver alltså kämpa på själv och det är inte min bästa gren. Men ska det göras måste det nog laddas lite mentalt. Vätskemässigt...

Okej, nu drar det igång. Visst, VM i längdskidor började idag, så det är nog fortfarande vinter. Och första dagen blev det ett silver till Sverige. Nu hoppas vi att det har lossnat och att alla lyfter sig det lilla extra när det är mästerskap. Men trots att det...

Jag är väldigt svag för successtorys och fina ordspråk och bara få vara i en miljö som jag gillar. När jag går på en löparmässa på något stort marathon, som till exempel Boston som är så speciellt, så är det långt ifrån bara billiga löparskor jag tycker är kul. Det är...

Jag var långt ifrån nöjd med förra veckans träning. Det kändes som motivation och trötthet gjorde att det inte blev så mycket tränat som det borde blivit och jag hade svårt att ta mig i kragen. Men nu är det ny vecka och jag hoppas på en bra omstart. Efter ett...

Idag tyckte Sara att vi skulle springa ett backpass och jag tänkte väl att okej då. För ofta när vi springer tillsammans så är det inte fullt ös för min egen del men idag var upplägget sådant att jag kunde få kämpa om jag ville. Generellt sätt så sprang vi en runda...

Jag har nog alltid tyckt att sommar och vinter är mycket bättre än vår och höst. Varför ska man ha mellanting? Men visst, våren kan vara fantastisk när det är fint väder, men hösten är värre att hitta bra i Sverige, då åker jag hellre till Thailand. Nu har vi...

Fredag, helg, åka hem och under tiden chattade jag med en löparpolare i USA som bloggar på runningswede. Jag har ett visst intresse för löparskor men det är ingenting jämfört med polarn som flyttat över vattnet. Men vet ni vad, det är säkert tokmånga löpare världen...

Det är dags att du bestämmer dig! Ska du springa Stockholm Marathon eller? Idag klockan 10:00 släpps ytterligare 150 platser till loppet de tidigare kallat fullt. Tänk inte tillbaka på skitvädret vi bjöds på förra året, eller gör just det, för det borde rimligtvis...

Idag är på många sätt förknippat till hjärtan och jag tänkte därför bjuda på några kul kuriosa om hjärtat: Ett hjärta väger ungefär 350 gram hos en person som väger 70 kilo men kan väga upp mot 600 gram hos en elittränande konditionsidrottare. Hjärtat pumpar ut cirka...

För att vara snäll mot min fot så försöker jag minimera träningspass i snömodd vilket också gör att det blir lite löpning på löpband och det har jag absolut inget emot. Jag gillar att springa inomhus på löpband, det är tokvarmt på gymmet och man kan tänka att man är i...

För mig känns det tydligt att våren borde vara på väg, men jag vet att det är ett tag kvar. Det är bara mitten av februari och fortfarande minusgrader. Jag har ingen skidresa inplanerad i februari. Men ett litet trevligt vårtecken är att vinterkläder och...

Genom åren har jag ofta tänkt på en massa nyttiga övningar man borde kunna göra framför TV'n eller om inte annat i reklampauserna. Men det är väldigt få övningar som jag faktiskt har lyckats med, men med balansplattan är jag faktiskt riktigt duktig, till och från,...

Tycker ni att jag bloggat lite sparsamt de senaste dagarna så beror det till viss del av att bloggen haft lite tekniska problem, men lagom till att veckan ska börja ska det också vara åtgärdat. Så nu kör vi på igen. Jag tillbringade helgen hemma i Halmstad med att...

Alltså, jag gillar ju egentligen vinter och lite snö. Eller, jag börjar om. Jag gillar lite kyla och snö om jag gör något vettigt med det, typ åker skidor. Om man jag inte använder vinterförhållandena utan det bara är kallt och blött, då kan jag ju lika gärna vara...

Onsdag betyder att jag kan springa med Nike som utgår från Intersport. Men ville jag egentligen? Nej, absolut inte. Ni som bor i Stockholmsområdet förstår säkert varför och för er andra kan jag säga att det har kommit färdig snöslask uppifrån under stora delar av...

Vi har alldeles precis kommit in i februari och det kommer fortfarande snö utanför fönstret. Men ändå snackas det lopp på de gemensamma träningspassen och även på bloggar och facebook går folk i tankar på vilka lopp som gäller i år. På ett sätt känns det toktidigt att...

Det är inte jättemånga år sedan tjejer inte fick åka Vasaloppet, jag antar att det tolkades som för långt för tjejer. Och det är heller inte jättelänge sedan som loppen som ingår i en svensk klassiker tog fram kortare distanser och därigenom skapade en Tjejklassiker....

Söndag, sol och i allmänhet bra väder i Stockholm idag. Ja, då ville jag gärna passa på att dryga ut träningen med ytterligare ett långpass. Jag hade en väldigt strulig morgon men till slut, på något sätt, lyckades jag springa ifatt den grupp som sprungit från...