Welcome to My Blog

Jo, kroppen har så sakteliga börja hitta tillbaka till verkligheten. Inte så den kan göra stordåd, men i alla fall för att kunna klara av lite morgonjoggar här i New York. Men det har också blivit en massa gående! I torsdags tog vi den klassiska turen att springa från...

Jag är ledsen att ni fått vänta på detta blogginlägg om Boston Marathon. Det kanske trots allt är det inlägg jag helst av allt vill skriva, det jag helst av allt vill dela med mig av. Blogginlägget ska inte handla om mitt lopp utan om Boston Marathon och vad som gör...

Det är onsdag idag och det har alltså gått drygt 2 dygn sen jag kom i mål i måndags efter lunch. Men denna gången verkar återhämtningen ta tid. Och jag har funderat lite kring just det; Hur fungerar återhämtningen beroende på väder, prestation, hur man tagit ut sig...

Tack för alla kommentarer på tidigare inlägg - jag ska kommentera på dem senare. Det har bara gått ett drygt dygn efter loppet och känslorna har varit många och blandade. Mina känslor blandas med andras förnuft och tillsammans kanske det blir en bra sanning. Samtidigt...

I den bästa av världar var det inte denna rubrik jag tänkt mig i det första blogginlägget efter Boston Marathon. Men det är trots allt en bister sanning. Och jag vet inte om jag ska skratta eller gråta, men inget av det kommer hjälpa så jag låter nog bli. Det som blev...

Just nu är klockan 05.30 och jag sitter i sängen med tävlingskläderna på. Nummerlappen är på plats. Jag kom i säng innan 22 igår och har sovit bra och ganska länge. På morgonkvisten blev det lite skönt att få somna om en timme till ni vet. Nu ska jag göra de sista...

Under söndagen gjorde vi inte så mycket, men var ändå ute och insöp atmosfären lite. Våren har verkligen kommit till Boston och flera gånger tänkte jag på hur skönt det är att gå ute utan jacka och till och med känna sig varm. Vi passerade Boston Common, parken där...

Nu har vi kommit till en detalj som jag inte är så bra på, nämligen taktik. Okej, jag kan säkert vara bra på att hålla mig till en planerad plan med utgångsfart och allt det där, men då är det med ett fokus på att det ska ge ett bra resultat jag är nöjd med. Men nu...

Vid resor "i sidled" är det vanligt är man blir jetlaggad och jag är inget undantag. Egentligen bryr jag mig inte så mycket utan brukar bara se till att få det rätt igen. Men när jag ska springa ett lopp vill jag gärna tänka lite till på det. Många har kanske taktiken...

När jag skriver detta är jag någonstans över havet på väg till Boston. Det flyter på ganska bra måste jag säga. Jag känner att vi är på väg och det känns faktiskt som något lite större andra lopp, till och med lite större än många utlandsmara. Jag är på väg mot mitt...

Uppdateringarna haglar på facebook från löpare som är på väg till Paris Marathon som går på söndag. Själv håller jag på och packar så gott det går. Det är typiskt mig att göra det i sista stund och hur enkelt det än låter så tar det alltid längre tid än vad jag tror....

Det finns gott om lopp för oss långskubbare i helgen. En del jag tränat med under vintern drar till Paris, någon åker till Wien och en del blir hemma och ska springa längre än oss andra i Täby. Tyvärr är det ju så att vi måste välja när loppen går samma dag eller...

Ja, ni kanske redan har läst om det på andra ställen, men jag tänkte också ta tillfället i akt att säga några ord om nästa års nya begivenhet inom långdistanslöpning. Som titeln på blogginlägget antyder så kommer det arrangeras ett Stockholm Ultra Marathon och det är...

Varför händer detta? Och det har hänt förr. Jag har en liten motivationsdipp trots att ett av årets viktigaste lopp ligger bara några dagar bort. Får det vara så? Inför Prags halvmara gick det bra, jag körde på som tänkt. Efter Prag skulle jag börja ta det lugnare men...

Så här 5 dagar före loppet hade jag bokat 30 minuter massage på jobbet. En bra förmån att det ibland finns en massör på plats man kan boka om man behöver. Jag valde, kanske helt naturligt för min del, att bara få massage på benen. När jag tänker efter så kanske jag...

Med 6 dagar kvar till Boston Marathon är vi helt klart inne i marathonveckan. 6 dagar kvar är inte så mycket men samtidigt tänker jag inte så mycket på det. Trög i benen och med regn ute är jag inte riktigt på helspänn, men det kanske är så här det ska vara! Så...

Jag brukar inte "spamma" bloggen med flera blogginlägg om en och samma träning, men nu ska jag göra ett undantag. För söndagens 5 olika gymnastiska övningar på stranden hade en alldeles för stor effekt på mig. Läs mer om dessa övningar här i FB-gruppen. Jag har ont i...

Jag har fått några frågor från läsare om att ses i Boston i samband med Boston Marathon nästa helg. Vi kommer själva bara vara där en kort tid, kommer till Boston på lördag em/kväll och lämnar Boston måndag em/kväll. Men visst är det en bra idé att träffa andra...