Welcome to My Blog

Vad är det som händer? Klarar benen/låren inte av ett långpass längre? Igår efter träningen kände jag mig tung i låren och samma känsla finns kvar idag. Efter frukost tog vi en sväng till stranden i Tylösand och gjorde lite övningar och det kändes i benen från igår....

Jag har förstått att det kommit lite snö lite här och var men det har vi sluppit här i Halmstad. Så idag var planen ett långpass i solen, även om temperaturen gärna hade fått vara lite högre. För att inte tala om vinden, det kändes som jag hade motvind eller sidovind...

Idag regnade det. Men vi skulle ut och springa en liten runda ändå. Jag valde mellan nya marathon 10 och ett par adios från förra året. Jag valde ett par adios, för jag var nyfiken på hur jag skulle känna skillnaden mellan adios 2 och adios. Just detta paret adios är...

I takt med att man snart översvämmas av massa snack om mat och olika dieter hit och dit så går det inte heller mig obemärkt förbi. Jag brukar fundera på om och i så fall hur mycket snabbare en viss mat kan göra mig eller om jag kommer må så mycket bättre med en annan...

Nu är startlistan klar med startnummer i Stockholm Marathon. Kan du inte vänta på ditt startbevis för att se vilket startnummer, startgrupp och starttid du fått kan du alltså redan nu hitta detta via deras hemsida.

Det finns önskemål om att jag ska skriva ett blogginlägg om nedtrappning inför lopp. Alltså lite tankar kring hur man bör lätta på träningen inför ett lopp man vill prestera bra i. Detta är, precis som mycket annat, ingen exakt vetenskap utan vad som är bäst är säkert...

Så var det då dags att summera resan till Prags halvmara 2012. Vi har varit ett ganska stort gäng, som har bott på ett par olika hotell och varit med på en del gemensamma aktiviteter. När jag åker iväg så här tycker jag att vädret och staden är viktiga, men...

Jag har knappt hunnit komma hem innan verkligheten kommer ifatt mig. När det gäller löpningen är den närmsta verkligheten att det idag bara är 2 veckor kvar till 116:e Boston Marathon. Innan dess kommer vi ha ledigt för påsk och det kommer naturligtvis innebära en del...

Av någon anledning kände jag grupptrycket och följde med på morgonjogg idag. Så här i efterhand ångrar jag mig nästan. Även om jag normalt inte är så förtjust i morgonjoggar så brukar kroppen fungera lite bättre än vad den gjorde idag, även om det är väldigt tidigt på...

Det är nu ett drygt dygn sen målgång i Prags halvmara och i detta inlägg tänkte jag berätta lite om mina tankar, funderingar och känslor när det gäller loppet. Jag hade ingen bra fredag med lite för mycket stress och mindre bra mat och huvudvärk och dubbla flygningar....

Ja, tiden i dagens halvmara i Prag är inget att hålla hemligt, den kommer ju fram förr eller senare ändå. Vi är ett stort gäng här och många gjorde väldigt fina resultat. Ett stort kul litet lopp i Prags lilla innerstad. Jag ville berätta mitt resultat, men jag väljer...

Jag kände mig bara tvungen att berätta en sak. I dagens halvmara är jag inplacerad i startgrupp A, dvs i första startgrupp. Och med tanke på att det finns startgrupper hela vägen ner till K känns det ganska kul att få stå i första startgrupp. Detta är ändå en halvmara...

Den här dagen har varit lång, innehållit mycket och kanske inte bara det bästa, så det kan helt klart bli bättre. Gick upp tidigt, omkastade morgonplaner gjorde att tiden för frukost försvann. Lite stress och en korv och yoggi på väg ut till Arlanda och lunch på Mc...

Ibland funderar jag på om jag ska hoppa över att skriva vissa inlägg eller försköna dem jämfört från verkligheten. Ibland kan det lätt låta så fantastiskt hela tiden att man anar att det inte stämmer. Jag väljer att skriva mer som det är även om jag kanske inte är så...

Ikväll var det final i Biggest Loser, svenska versionen. Jag gillar programmet och har sett det när jag varit hemma. Mårten verkar vara en bra tränare och det märks också på resultatet på en del av deltagarna. I dagens finalprogram fick vi se hur mycket alla...

Det blev ingen direkt träning idag. Jag hade packat väskan och åkte till gymmet direkt efter jobbet, precis som planerat. Jag gick upp på bandet, startade bandet men ingenting hände. Ja, bandet drog igång men jag förmådde mig själv inte mer än att gå. Springa kändes...

Igår fick jag kul post. Kanske inte någon stor grej egentligen, men jag tycker det är kul. Jag fick nämligen post från Boston Marathon med bland andra det ack så viktiga "number pick-up card", typ startbevis som man MÅSTE ha med sig när man ska hämta ut sin...

På något sätt är det perfekt att det är lopp till helgen. Det blir liksom lite lättare att ta en ledig löpdag, även kallad vilodag, utan att jag ska känna att "jag borde kanske". I bästa fall kanske jag borde ta lite hemmastretch, men det får vi se om jag lyckas med...