Welcome to My Blog

Idag är det 50 dagar kvar till Helsingborg Marathon. Maran som dundrade fram i sitt premiärår förra året och blev Sveriges näst största mara direkt och jag plockar bara lite ur minnet men jag tror det var typ 1500 anmälda löpare till maran förra året, jag var en av...

I dagens långpass fick man verkligen ta fram det hårda pannbenet, speciellt om man är som jag, dvs inte gillar regn. Jag hade tänkt mig runt 25 km eller någon kilometer till, men så blev det inte, Garmin stannade på 20,5 km när jag var tillbaka vid bilen och jag hade...

En av de träningsaktiviteter jag tänkt göra i sommar är att besöka någon av alla de löparaktiviteter som händer i Helsingborg. För att Helsingborg har seglat upp ganska ordentligt på den svenska löparkartan kan nog de flesta hålla med om. Så igår såg jag att idag...

Igår kväll kom vi hem efter en ganska kort visit i de Småländska skogarna. Vi kollade in och bodde på Kosta Boda Art Hotel som ligger mitt i Glasriket och som också passar bra som utgångspunkt om man vill testa att springa på olika leder runt om i området. Hotellet...

Det blir ingen längre semesterresa nu i sommar, men en sväng till skogarna och Glasriket i Småland blev det. Vi kom hit igår och idag har hela dagen gått åt till att utforska lite olika leder som har inneburit väldigt mycket skogslöpning och väldigt lite asfalt, dvs...

Igår var det 11 juli och precis 3 månader kvar till Chicago Marathon som går den 11 oktober. Sjukt konstigt egentligen. Det känns som sommaren knappt har börjat och oktober är ju inte ens i början av hösten och ändå är det bara 3 månader kvar. Men jag gillar att...

Imorgon har jag varit en vecka hemma i Halmstad. Och även om vädret har varit på alla möjliga sätt runt om i Sverige har det varit förhållandevis bra i Halmstad, så jag är nöjd. Första dagarna hade jag dessutom besök av en kompis som inte varit i Halmstad tidigare så...

Det finns ganska många sociala långlöpningar i Sverige om man lyssnar sig för lite. Många är nog ganska spontana och följer vissa leder, som t ex idag såg jag att ett gäng var ute och sprang på Sörmlandsleden. Men igår testade jag en av de mer arrangerade...

Märker ni vilken härlig sommar vi har? Midsommar har varit och på onsdag är det den 1 juli. Vi är alltså mitt uppe i den svenska sommaren och hur mycket vi än gillar den så går den alltid alldeles för fort. Och vips så är den slut och så är det höst. Vi är säkert...

En av de stora webshopparna i sportbranschen, Sportamore, har nyligen utökat sin verksamhet till att också innehålla ett digitalt Magazine. Detta Magazine växer fram inom olika områden och artiklarna är ofta utformade så att Sportamore har några de jobbar med som de...

Jag fick en fråga om vad jag tycker om "fetskor" och det handlade då om Hoka OneOne och andra liknande skor som är "väldigt stora och väldigt mycket". Nu kunde jag inte riktigt besvara frågan för jag har aldrig testat några Hoka dojjor, men jag vet ju att inom...

För ett par veckor sedan fick jag möjligheten att göra ett test hos Aktivitus som några kanske har sett på instagram. Man kan säga testet skulle innehålla tre olika delar, dels laktattest och  Vo2max men också lite allmän information om blodet i form av olika...

Jag har haft en väldigt lugn helg om man tänker hur mycket festande det har varit. Detta gör ju att det har kunnat bli ganska bra träning och det har jag faktiskt fått till. Jag sprang till exempel hem från ett midsommarfirande på dagtid på midsommarafton och det...

För jag vet inte vilken gång i ordningen var det ett gäng som i helgen gick utbildningen "Löpcoach steg 1", där fokus ligger på att efter utbildningen kunna ta hand om en grupp. Det är Urban Tribes som håller i utbildningarna och jag är med som en av utbildarna under...

Igår hade vi avslutning för säsongen med TSM Running, gänget på runt 1000 löpare som sedan i höstas har tränat på med siktet inställt på Stockholm Marathon eller halvmaran för tjejer som gick i april. Till stor del har det handlat om gemensamma långpass på helgerna...

Igår hade Craft bjudit in till en avslappnad mingel AW, lite till skillnad till alla möjliga "pressträffar" som verkar hagla titt som tätt. Även om jag inte vet så mycket om pressträffar kändes detta som ett kul alternativ. Under 3 timmar kunde gäster komma när de...

Ny helg, nytt lopp, ny race report. Igår var det årets Stockholm Marathon men det var också många som pratade om 2012 års Stockholm Marathon och anledningen är förstås vädret. Vädret var ett samtalsämne på sociala medier långt innan gårdagen och det såg ut som det...

I ögonblicket när jag för exakt en månad sen drog av ett ledband/ligament i foten, som tydligen var det klassiska FTA-ligamentet, visste jag inte vad det skulle innebära för rehabtid. Skulle det ta en vecka, en månad eller ett halvår? Men jag har klarat mig bra,...