Löpning – Billigt, effektivt och bra?
Detta blogginlägg är gjort i samarbete med Zmarta. Jag tror att många gillar löpning som motionsform för att det är enkelt. Man behöver inte vara ett lag, man behöver inget gym, man kan träna själv och direkt från ytterdörren. Är det tidseffektivt, nja, kanske hyfsat...Okej långpass med TSM
Imorgon är det 3 veckor sen ”kraschen” i Boston Marathon. Krasch kanske är ett hårt ord tycker någon, men nja, det kändes lite så och när man ser andra missar sitt pers på maran med 2 minuter och kallar det för ”katastrof” så kan mitt 45...Morgonjogg på Kungsholmen
Jag hade det egentligen inte som plan när jag la mig igår, men när jag vaknade och solen sken och klockan inte var jättemycket så fick jag tanken att em morgonjogg på Kungsholmen kanske kunde vara ett bra sätt att börja dagen. Att morgonjogga är inte min starka sida,...Löpning och andning
Löpning och andning hör ihop, det tänker man kanske inte på, man bara förutsätter att det fungerar, men det är inte alltid så. En av sakerna som hände mig i Boston Marathon var att jag inte fick luft, jag fick liksom inte ner luft i lungorna och det kändes som att jag...Race report Boston Marathon 2016
En del av er som läser detta har kanske redan sett ungefär hur det gick via instagram eller facebook, men här kommer alltså en lite längre version, dvs det som jag kallar för min race report Boston Marathon 2016. Målsättningen var både ganska enkel och tydlig, jag...Samarbeten
