Varma intervaller

Igår hände det, för första gången på länge, jag fick till ett bra intervallpass på löpband. Nu är det väl inget jättewow att springa på löpband egentligen men jag tycker ändå att det funkar bättre på löpband när jag ska försöka springa korta snabba intervaller. Men...

Anmälan till Boston Marathon öppnar idag!

Idag är et den måndagen i september då anmälan till Boston Marathon öppnar, det bästa marathonloppet jag har sprungit och ja, jag har sprungit i New York också. Genom åren har jag bloggat en massa om Boston Marathon så det är bara att söka här på bloggen uppe till...

Marathon 2016?

Det är inte ovanligt att jag får frågor som handlar om jag tror att de kan klara av att springa ett marathon. Och om den aktuella maran ligger minst 6 månader fram i tiden har jag egentligen ingen anledning till att säga att jag inte tror att de ska klara det. Sen är...

Race report Helsingborg Marathon 2015

Detta blir ingen vanlig race report. Detta blir en race report från en farthållares synvinkel. För i gårdagens Helsingborg Marathon ställde jag upp som farthållare och hjälpte andra istället för att gå all in i ett eget race. Dels tyckte jag att det skulle vara kul...

Första dagarna i alperna

Sedan några dagar tillbaka är jag på en löparresa med Alpresor i Bad Gastein. Många kanske känner igen Bad Gastein som en skidort på vintern eller där man vandrar på sommaren, men sedan några år tillbaka arrangerar Alpresor också en löparvecka som brukar vara i slutet...

Anmäl dig till Löplyx i höst!

För många är semestern slut men sommarvärmen är det fortfarande inget fel på. Men hösten lär komma och tiden går som bekant fort och i början av oktober, den 2-4 oktober, är det dags för nästa Löplyx, denna gången på Strandbaden i Falkenberg. Oktober kan låta som...