Idag var det bara ingenting
Jag satt och jobbade inne en del idag och planerade lite för träning men den där känslan infann sig egentligen aldrig. Timmarna gick och den ena planen efter den andra förkastades av olika anledningar. Men till slut kom jag ut och jag hade en plan och det var bort...Konsten att springa sakta
Att en jäkla massa löpare springer alldeles för fort i många av sina långpass, det är ju allmänt känt, så det tänkte jag inte gå in på i detta blogginlägg. Men jag fick en mer specifik fråga om man behövde springa i långsam fart i vissa pass, för det känns som man...Sommarens fartpass
Efter en liten dipp i träningen för några dagar sen är jag nu tillbaka i matchen igen så det känns bra. Och fartpassen är fler än vanligt och de känns också bra. Om jag är lite positiv så skulle jag till och med kunna säga att det kanske börjar hända något i positiv...Enjoy the hard work
Jag gissar att alla som följer den här bloggen gillar att träna i någon form. Och jag vet ju också hur olika det kan vara, en del gillar att mysjogga, en del tokgillar de tuffa intervallerna, en del gillar känslan efteråt, osv. Jag vet knappt själv vilken kategori jag...Blött långpass
Att den här sommaren bjuder på en del regn är ju inget nytt och det är säkert inget nytt att jag inte gillar det. Men om man verkligen kämpar sig ut när vädret inte är så kul, dvs regnar, så ger det i alla fall en del pannben. För mig som också jobbar med löpning så...Samarbeten
