Älskade distanspass

Brukar ni tänka såhär, ”åh, älskade distanspass” när ni ska ut och bara springa en sväng? Eller är distanspasset något nödvändigt ont och egentligen tråkigt jämfört med alla specialpass som intervaller, backe, långpass och allt vad det heter? För mig är...

Veckans träning

Söndag kväll, dags att summera veckans träning. Eller summera och summera, jag kommer inte gå in i detalj på vad jag har gjort och inte gjort, men jag kan ju säga att våren är här, i alla fall vissa dagar, vissa dagar är det kallt, men företagen har börjat med sina...

Let’s walk och semester i Amsterdam

I helgen som gick var jag i Amsterdam, jag kan kalla det för ”Let’s walk och semester i Amsterdam”. Och det är rätt skönt att kunna säga så, att man kan åka till Amsterdam över helgen, hur lätt som helst. Jag åkte efter jobbet i fredags och kom...

Möta våren i Amsterdam

Jag har längtat till våren länge nu, både träningsmässigt men även rent generellt. Jag vill inte behöva gå omkring i tjock jacka eller fodrade tights när jag springer. Jag är jättenöjd med alla funktionella träningskläder för vintern som jag har från Craft, men nu är...

Träningsmånaden februari

Många brukar säga att januari är en träningsmånad på gymmen, alla nyårslöften som ska förverkligas, osv. Min januari blev inte så bra eftersom det var först i andra halvan av januari jag på riktigt kunde börja springa igen. Men när jag väl kom tillbaka till...

Löpevent med mig och årets PT

Imorgon är det 1 mars och för mig är det en vårmånad där löpningen brukar ta fart på allvar. Fler är ute och springer, vi känner att det blir lite lättare och lite roligare att vara ute och springa när vädret börjar bli lite mer vårlikt. Då måste ju mars också vara...