Individuellt träningsprogram för löpare, 5 till 42 kilometer

Såhär går det till med ett personligt anpassat träningsprogram:

• Vi börjar med ett kostnadsfritt samtal, live eller per telefon, där vi bekantar oss med varandra och pratar om bakgrund, förutsättningar, mål, osv.
• Jag skickar förslag på personligt anpassat träningsupplägg varannan vecka.
• Du rapporterar hur träningspassen går på jogg.se (gratis) och vi har en generell uppföljning per telefon en gång i månaden. Du får naturligtvis också höra av dig per telefon, sms och mail under tidens gång.

Pris: 900 kr/mån de första 3 månaderna, därefter 700 kr/mån.

Anmälan: För bokning eller mer information, maila snabbafotter@gmail.com eller ring 0706 117 117.