För några år sedan skrev jag ett blogginlägg på uppdrag av Intersport som fick en fin uppmärksamhet och spridning och jag har träffat löpare långt efter blogginlägget skrevs som tackat så mycket och säger att det hjälpte dem. Naturligtvis jättekul att höra och inför...

Nu har min mara i Boston hunnit landa, smälta in, jag har pratat med andra som sprungit och hört deras upplevelse osv, så här kommer nu min race report Boston Marathon 2017. Som jag skrivit tidigare så var årets Boston Marathon lite annorlunda för mig än mina tidigare...

Tankarna inför årets Boston Marathon har landat. Det har de kanske egentligen gjort för ett tag sen, men det känns ändå svårt att bestämma en plan lång tid innan loppet. Och som jag skrev om i mitt förra blogginlägg så är jag nog ingen Pippi Långstrump profil som har...

Mina tankar kring årets Boston Marathon har varit lite annorlunda än vad de kanske brukar vara. Det har generellt varit en del strul med lite allt möjligt under vintern så kroppen och träningen kanske inte har varit den bästa. Jag har landat ganska bekvämt i tankarna...

En av många positiva delarna med att åka till Boston och springa Boston Marathon är att våren oftast har kommit längre i Boston än hemma i Sverige. Och ja, jag tycker vädret är en del av resan och jag gillar att lämna Sverige för ett klimat som är skönare, som när jag...

Årets resa till Boston Marathon har jag väldigt fin hjälp av flygbolaget KLM och i år är också Lululemon med och gör resan lite annorlunda. Min resa startade i torsdags med att jag åkte ut till Arlanda så att jag hann förbi loungen en liten stund för en sen frukost,...

Brukar ni tänka såhär, "åh, älskade distanspass" när ni ska ut och bara springa en sväng? Eller är distanspasset något nödvändigt ont och egentligen tråkigt jämfört med alla specialpass som intervaller, backe, långpass och allt vad det heter? För mig är nog...

Söndag kväll, dags att summera veckans träning. Eller summera och summera, jag kommer inte gå in i detalj på vad jag har gjort och inte gjort, men jag kan ju säga att våren är här, i alla fall vissa dagar, vissa dagar är det kallt, men företagen har börjat med sina...

I helgen som gick var jag i Amsterdam, jag kan kalla det för "Let's walk och semester i Amsterdam". Och det är rätt skönt att kunna säga så, att man kan åka till Amsterdam över helgen, hur lätt som helst. Jag åkte efter jobbet i fredags och kom tillbaka söndag kväll...

Jag har längtat till våren länge nu, både träningsmässigt men även rent generellt. Jag vill inte behöva gå omkring i tjock jacka eller fodrade tights när jag springer. Jag är jättenöjd med alla funktionella träningskläder för vintern som jag har från Craft, men nu är...

Många brukar säga att januari är en träningsmånad på gymmen, alla nyårslöften som ska förverkligas, osv. Min januari blev inte så bra eftersom det var först i andra halvan av januari jag på riktigt kunde börja springa igen. Men när jag väl kom tillbaka till...

Imorgon är det 1 mars och för mig är det en vårmånad där löpningen brukar ta fart på allvar. Fler är ute och springer, vi känner att det blir lite lättare och lite roligare att vara ute och springa när vädret börjar bli lite mer vårlikt. Då måste ju mars också vara...

Det blev lite ofrivilligt en väldigt lång säsongvila efter den sköna resan till Valencia Marathon. Förresten, lite kul med just Valencia, i fredags sprang jag med en kille jag inte kände sen tidigare och han berättade att han också sprang Valencia Marathon i november....

Tänk att det skulle vara så svårt att komma på rubriken till detta blogginlägg. Jag höll nog på att skriva att jag tränar crossfit, men det vet jag faktiskt inte om jag gör. Dels vet jag inte definitionen på crossfit om det finns någon och dels är jag osäker på om det...

Igår kom jag ut en liten sväng. Jag kommer ihåg att jag tog hissen ner och såg att det var vitt på marken, vilket det inte var under lunchen. Temperaturen var väl runt nollan och jag hade pälsat på mig lite extra, frysa är inte riktigt min grej. När jag stod där vid...

Såhär när vi hunnit komma in ett par veckor på nya året så har jag sett lite av varje i sociala medier. En del löpare tar det fortfarande lite lugnt, en del är igång som tusan, en del dras med förkylningar och en del blir inte riktigt av med sina skavanker. Och tyvärr...

Summeringar av 2016 och tankar för 2017 är något som fylls ganska duktigt på sociala medier. Jag är egentligen inte så nöjd med 2016, en okej mara i Valencia, en okej halvmara i Göteborg och ett ganska bra ultralopp i Kapstaden men ungefär där tar de hyfsade...

Inom ramen för mitt samarbete med KLM var jag och några andra ”influencers” bjudna till Amsterdam i fredags där ett studiebesök hos KLM med ett späckat schema för dagen väntade. Jag hade möjlighet att åka ner redan i torsdags så jag fick en dag extra i Amsterdam och...

Idag är det dags, SATS Torsplan öppnar. SATS Torsplan är SATS nya gym i Stockholm som ligger i Vasastan, ner mot Karolinska sjukhuset om jag som icke stockholmare ska våga mig på en beskrivning. Redan igår var det lite smygpremiär där några bloggare var inbjudna på...

Aktiv säsongsvila, har ni hört nåt så knasigt? Att vi tar en säsongsvila under senare delen av hösten efter säsongens sista lopp är inte så konstigt men fler och fler vill egentligen inte vila, i alla fall inte helt. En del vill fortfarande springa lite, en del vill...

Vad visste jag om löpning i Valencia innan jag åkte hit? Egentligen inte jättemycket. Jag har känt till Valencia Marathon ett tag och också att de har en populär halvmara och precis som jag kände till det lite vagt tror jag det är detsamma för många andra svenskar....

Jag har varit i tre spanska kuststäder, Barcelona, Tarragona och Valencia om jag tar dem från norr till söder. Och jag gillar närheten till havet, det gör jag alltid. Och städer så långt ner i södra Europa gör ju att deras säsong med skön temperatur blir så mycket...

Så kom då dagen då jag skulle springa mitt första marathon i Valencia och här kommer min race report från loppet. Jag får börja med att backa bandet lite för att prata om det ack så viktiga innan en mara, nämligen träningen och i viss mån också uppladdningen....

Följer man flodfåran som jag pratade om i gårdagens blogginlägg så kommer man fram till det kanske mest futuristiska område jag nånsin sett. Det är liksom inte en cool byggnad utan ett helt område med en massa coola byggnader och man vet inte hur det hänger ihop, om...

Resan mot Valencia Marathon som titeln på blogginlägget heter kan ju betyda själva resan från det att jag anmälde mig, men i detta fallet är det själva fysiska resan och första dygnet på plats i Valencia. Resan mot Valencia Marathon känns lite annorlunda än vad vissa...

Jag har fått 10 enkla tips för att ta bättre bilder med mobilen från resenären och fotografen Alexander som bloggar på Swedishnomad. Jag tar ibland lite bilder för Sara med hennes avancerade kamera, men för egen del blir det mest mobilen, den är liksom nästan alltid...

I söndags var det halvmarathon i Amsterdam och rent generellt den stora årliga löparfesten i Amsterdam och jag var på plats, för 5:e gången faktiskt. Det känns inte som om jag varit där och sprungit så mycket som jag har gjort och det beror nog på olika saker. Dels...

Det här blogginlägget liknar nog inget annat jag skrivit, men ganska kul och faktiskt ganska bra. När det var Lidingöloppshelgen så vände Keolis, som kör bussar på förnybart bränsle, på ett problem till en möjlighet. Att vi löpare behöver gå på toaletten både en och...

Att hösten faktiskt är här har man nästan missat, vädret har ju nästan varit somrigt ett tag nu, men höstens utländska lopp har dragit igång. Vi är faktiskt i andra halvan av september och höstens alla utländska storlopp kommer smygande ett efter ett. I lördags var...

Igår fick jag till en riktigt bra träningssöndag, det kändes både bra och på tiden. Söndagar är ju en klassisk dag för långpass, inte minst under den delen av året då vi kör långpass med TSM. Nu börjar ju inte dessa passen förrän senare i höst och är heller inte så...